스포츠2010. 7. 21. 16:31
출처 : http://k.daum.net/qna/member/info.html?userid=nrsaQ.ml_aM0

노니주스는 개인의 증상에 따라 음용량이 다르므로 공급받을 때

공급자와 필히 상담하시기 바랍니다.

(만약 음용후 설사를 하면 음용량이 많은 것으로 양을 줄이면 됩니다.)

  

노니주스의 음용방법


♣ 보관 방법

타이티안 노니 쥬스는 고급 재활용 유리병에 포장되어 있어, 밀폐된 상태로 제조일로부터 2년간 보관이 가능합니다. 용기를 개봉한 후에는 쥬스의 신선도를 유지하기 위해 냉장고에 보관해야 합니다.


♣ 음용 방법

음용 전에 병을 위,아래로 흔들어서 침전물을 잘 섞어 줍니다.

노니를 입안에 넣고10~20초 정도 가만히 머금은 후 삼키는 것이 좋습니다.

노니를 음용 한 후 30분~1시간 동안은 물 외에 커피,담배, 식사 등 음식을 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

(약간의 물을 마시면 더욱 좋습니다.)


♣ 추천 음용량

음용자

음용시간

음용량

건강한 사람

아침식사 / 전 30분

저녁식사 / 전 30분

1회에 소주잔 한잔씩

관절염, 골다공증, 당뇨,고혈압, 성기능장애, 소화기장애 등

아침식사 / 전 30분

저녁식사 / 전 30분

1회에 소주잔 두잔씩

심장병, 신장병 등

아침식사 / 전 30분

저녁식사 / 전 30분

1회에 유리컵 1컵씩

암, 중풍, 간경화 등

아침식사 / 전 30분

저녁식사 / 전 30분

1회에 유리컵 2컵씩


아침 기상 직후 공복에 드시는 것이 하루 중 가장 좋은 시기이며, 식사30분~1시간 전에 마시는 것이 좋습니다.

같은 양으로 여러 번 나누어 마시는 것이 더욱 효과적입니다.

질병으로 약을 음용하고 있을 시 노니 쥬스를 같이 마셔도 됩니다.


美 영양의학계의 권위자인 솔로몬 박사(Dr.Neil Solomon)의 연구논문에 의하면, 10,000여명의 환자가 노니 쥬스를 음용한 후 부작용 여부를 관찰하였으나 전혀 이상이 없는 것으로 나타났습니다.


이와 함께 임산부나 모유를 수유하는 산모들에게도 아무런 부작용이 없는 것으로 나타났습니다.

타히티안 노니쥬스를 다른 쥬스와 섞어 드셔도 그 성분이 바뀌지 않으므로 전혀 문제가 없습니다.


노니주스의 음용시 유의사항


♣ 명현반응

우리 몸은 항상 소화를 하고 난 찌꺼기와 몸에 해로운 독성 성분들을 자동으로 정화하는 능력을 가지고 있다.
 

** 청소반응이란?

명현반응 또는 제독작용이라고도 부른다.
노니 쥬스와 같은 제품이 당신의 몸이 스스로 제거할 수 있는 독소 보다 더 많은 양의 독소를 제거하도록 도와서 몸이 좋아지려고 할 때 나타나는 증상이다.


♣ 일반적인 청소반응

  • 숨쉬는 것이 힘들어지고 몸에서 냄새가 난다.
  • 몸에 부스럼이나 여드름이 생긴다.
  • 기침을 심하게 한다.
  • 설사를 하거나 변을 자주 본다
  • 소변이 탁하고 냄새가 난다.
  • 두통이 난다.
  • 월경시 피가 더 많이 나온다.
  • 장에 가스가 차고 더부룩한 것을 느낀다.
  • 요산이 생겨 관절이 아프다.
  • 점액을 분비한다.
  • 피부 발진이 생긴다.
  • 갑상선이 부어 오른다.
  • 비정상적인 피로감이 온다.


♣ 스스로 명현반응(청소반응)임을 어떻게 알 수 있나?

노니 쥬스의 유용성분에 의해 나타나는 현상으로 그것이 과민반응인지, 알레르기 반응인지 아니면 청소반응(명현반응)인지를 구분하는 것은 상당히 어렵다.

그러나 증상별로 다음과 같이 구분 할 수 있다.


☞ 노니 쥬스에 대한 알레르기 반응인 경우


당신이 특히 알레르기 반응을 보이는 증상들이 나타나는 경우는 이러한 증상이 수그러들 때 까지 기다려라.
그리고 나서 노니 쥬스를 가지고 배꼽 주위에 습포를 하는 일명 tummy 처치 법을 실시하라.
당신의 피부는 당신이 알레르기 반응을 일으키는 물질에 대한 가장 효과적인 장벽 구실을 한다.
그 반면에 노니의 유용 성분을 몸 안으로 받아들이는 창구 역할도 함께 하고 있다.

배꼽 주위에 노니 습포를 할 때 발진이 생기거나 다른 알레르기 현상이 나타나면 당신은 노니에 대해 알레르기 반응이 있는 것으로 보면 된다.
이 경우는 노니 쥬스를 먹어서는 안 된다.


☞ 노니의 유용 성분에 대해 과민반응을 보이는 경우


당신에게 나타나는 증상이 당신이 알레르기 반응을 보이는 증상과 다른 경우는 노니의 유용성분에 대한 과민 반응으로 보면 된다.
이 경우는 증상이 가라앉을 때까지 기다려라. 증상이 가라앉게 되면 노니 쥬스로 배꼽 주변에 노니 습포(TUMMY TREATMENT)를 하여라.
이TT 방식은 당신의 몸이 점차적으로 노니 쥬스에 적응하는데 도움을 줄 것이다. 이것을 행할 때 발진 등의 청소반응을 보이지 않으면 계속해서 노니 습포 방법을 사용하도록 하라.
그러면 당신의 몸이 노니 쥬스에 적응할 수 있게 될 것이다.
그런 다음 노니 쥬스를 소량씩 먹으면서 당신의 몸이 적응하도록 하는 방법을 사용하라.


☞ 바로 명현반응이 나타나는 경우


* 당신에게 나타나는 증상이 나쁜 냄새를 동반하는 경우로, 나타나는 증상들이 당신이 알레르기 반응을 보이는 증상들과 다른 경우.

* 몸에 명현반응 현상이 이미 나타났고, 노니를 먹음으로써 그 증상이 더 악화되는 경우.

* 당신이 하루에 물을 2컵도 먹지 않음으로써 독소가 당신의 몸에 지나치게 많이 축적되어 있는 경우.


하루에 적어도 8컵 이상의 정수 된 물을 먹도록 하여, 몸 안에 자연스럽게 만들어지는 영양분을 빼낸 찌꺼기들과, 식생활과 환경 공해로 인해 몸 안에 축적되는 각종 독성 성분들을 제거해 주도록 하여야 한다.
만일 당신이 노폐물들을 제거해 주기 위해 필요한 충분한 양의 물을 먹지 않은 경우라면 물을 충분히 먹음으로써 나타나던 증상들이 없어질 것이다.

명현반응이 나타난 다음 날 다시 전날에 먹은 양과 같은 노니 쥬스를 먹어라. 노니 쥬스를 먹음으로써 증상이 줄어들면 당신의 증상은 이 경우에 해당할 것이다. 이 경우는 계속하여 노니 쥬스를 먹어 노폐물 제거에 도움을 주도록 하라.


☞ 노니 쥬스를 얼마동안 먹은 다음에 명현반응이 나타나는 경우


당신은 노니 쥬스에 대해 알레르기가 없거나 노니 쥬스의 유용 성분에 대해 민감하지 않으면 노니 쥬스를 얼마동안 먹더라도 명현반응을 느끼지 못할 것이다.

명현반응인지 몸살인지 구분하지 못하는 상태로 지나치게 될 것이다.

이런 증상은 거의 같은 기간 겪게 될 것이며, 그 기간은 짧고도 갑작스럽게 나타날 것이다.


면역체계를 증강시키는 자연스런 방법들은 이런 증상에 도움을 줄 것이다.

항균성이나 감기 억제제 기타 약품들은 종종 이러한 청소반응(명현반응)이 일어나지 않도록 억제시킬 것이다.
하지만 이런 것들이 인체를 안정시키는데 필요한 경우도 있을 것이다.
이렇게 하여 신체를 강화한 다음 점진적인 제독작용이 일어나도록 하는데 도움을 줄 것이다.

당신에게 나타나는 증상이 당신 스스로 극복하기 힘든 경우는 의사를 찾아 상의하도록 하라.


☞ 다음과 같은 경우는 당신이 감기나 독감에 걸린 경우


당신이 건강관리에 필요한 하루에 1 온스의 노니 쥬스를 먹고 있었다면, 일반적으로 건강한 사람인 경우 하루에 1 온스의 노니 쥬스를 먹으면 건강한 사람에게 하루에 필요한 충분한 양의 유용 성분을 노니 쥬스로부터 공급받을 수 있다.
이 정도의 양으로는 대부분의 사람들이 청소 반응을 일으키지 않는다.


☞ 최근에 다음과 같은 행동을 한 경우 청소반응을 경험하게 될 것이다.


* 노니 쥬스 최대량 먹는 법을 사용한 경우

* 노니 쥬스를 이용한 단식법을 사용한 경우

* 끈질긴 증상에 대한 사용법을 사용하게 되는 경우 등이다.


♣ 명현반응(청소반응)이 나타나는 경우 어떻게 할 것인가 ?


☞ 명현반응 증상을 완화시킬 수 있는 몇 가지 방법


* 당신이 하루에 8컵 이상의 물을 먹고 있는지 확인하고 적은 양의 물을 먹은 경우는 충분한 양의 물을 먹도록 한다. 물은 당신의 몸으로부터 독소를 제거하는데 반드시 필요한 물질이다.


* 노니로 차를 만들어 노니차를 마신다.(하루 한번 마실 때 필요한 양으로 노니차를 만들어 놓고 수시로 마신다.) 노니차를 추가로 더 만들어 마셔도 좋다.


* 정해 놓은 일정한 양의 노니 쥬스를 먹되 매번 먹을 때마다 먹는 양의 1/4 정도(1/2 테이블스푼)는 침으로 희석 시켜 삼키는 방법으로 먹는다.


* 배꼽 주위에 노니 습포를 하는 방법(tummy treatment)을 병행한다.(이것은 먹을 양을 가지고 할 수도 있고 먹는 양에 추가로 따로 만들어 사용할 수도 있다.)


* 노니 쥬스를 먹기 전후에 각각 1/2 컵의 물을 마신다.
이 방법을 사용하면 노니의 유용 성분이 몸에 충격을 주지 않고 점진적으로 적응 되도록 하는데 도움을 줄 것이다.
이렇게 하면 결과적으로 독성 성분이 많은 상태에서 제독 현상이 서서히 일어나도록 하는데 도움을 줄 것이다.


* 노니를 이용한 단식방법2를 사용해 보라.


* 노니 쥬스를 사용함과 동시에 다른 치료 방법을 병행하여 보라.
노니 쥬스는 다른 치료법과 병행하여 사용할 때 그 치료법의 효과를 극대화시키는 효과를 나타낸다.
즉, 다음과 같은 방법과 함께 사용해 보라 : 약초, 지압, 한약, 향기요법, 비타민과 미네랄, 침, 뜸, 마사지 등등….


☞ 긍정적인 명현반응이란


명현반응이란 보통 달갑지 않은 증상으로 알려져 있으나, 긍정적인 경우도 있다. 하지만 불행하게도 긍정적인 명현반응은 아주 짧은 기간만을 느낄 수 있기 때문에 잘 모르고 지나치는 경우가 많다.

  • 우리 인생을 관조하는 사려 깊은 생각을 갖게 된다.
  • 독창적인 생각이나 아이디어가 떠오른다.
  • 복지에 대한 생각이 깊어진다.
  • 인생에 대한 의미를 깊이 성찰해 볼 수 있는 안목을 갖게 된다.
  • 평상시에 비해 활력이 넘친다.
  • 꿈을 잘 기억하게 되고 의미 있는 꿈을 꾸게 된다.
  • 기억력이 많이 좋아진다.
  • 생각이 아주 명료해 진다.
  • 자신의 생각, 필요, 느낌뿐 아니라 다른 사람에 대한 이런 것들에 대해서도 아주 민감하게 된다.

위에 열거한 긍정적인 명현반응은 이러한 현상들이 일시적으로 왔다가 없어진다고 하더라도 이를 환영하고 이러한 증상이 없어진다고 실망할 필요는 없다.
당신의 육체가 좀더 높은 차원의 건강상태에 적응되게 되면 이러한 긍정적인 차원의 건강 상태가 자리를 잡게 될 것이기 때문이다.
당신의 육체가 이렇게 높은 차원의 건강 상태에 머무를 수 있도록 노니 쥬스를 꾸준히 먹도록 하라.


참고사항 : 오래된 상처나 질병, 오래 쌓인 감정 등이 겉으로 들어 나게 될 것이다.
이러한 현상들도 일종의 명현반응이라고 볼 수 있다. 이들 증상들을 완화시키려면 노니 쥬스를 먹으면서, 추가로 노니 쥬스를 바르거나 몸 안으로 투여하는 방법들을 병행하는 것이 좋을 것이다.

당신이 필요로 하는 양 보다 더 많은 양의 노니 쥬스를 먹는 경우는 설사를 동반하게 될 것이다.
예를 들어 당신이 수유부이고, 몸이 아픈 아이에게 노니 쥬스를 먹이고 당신도 노니 쥬스를 먹고있는 경우 당신의 젖을 먹는 아이는 과도한 양의 노니 쥬스를 먹는 결과가 되어 설사를 하는 경우가 생길 것이다.
즉, 당신의 몸에서 제독작용이 일시적으로 너무 많은 양이 이루어지는 경우 이러한 현상이 나게 됨으로 주의하여야 한다.

즉, 먹는 양을 줄여서 먹도록 하면 이런 증상이 완화될 것이다. 제독 작용은 당신의 몸이 감당할 수 있는 선에서 서서히 이루어지도록 하는 것이 가장 좋다.


일반적으로 말해서 노니 쥬스를 먹을 때 아무런 반응이 없는 것보다는 어떤 반응을 보이는 것이 좋다.
어떤 반응을 보인다는 것은 노니 쥬스가 당신의 몸에 영향을 미친다는 증거이고, 이것이 효과를 볼 수 있도록 하는 것이 될 것이다.
이렇게 반응을 보이면 얼마나, 어떤 방법으로 먹으면 효과를 극대화 할 수 있는지를 찾아내면 되기 때문이다.

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